Blog da Dona Sonia (Suné)

Conselhos do Dr Dráuzio Varela para ter boa saúde!! Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos" Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.. Se não quiser adoecer - "Tome decisão" A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele. Se não quiser adoecer - "Busque soluções" Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lament

Olá, o mês de agosto está chegando ao fim, e a primavera está se aproximando. Parece que este ano as flores estão chegando mais cedo. Os jardins começam a florir. Manhãs de sol e cheiro de flor, como diria minha tia Clara. Deixo algumas flores para vocês. FLORES DE TODAS AS CORES Eis que está chegando a primavera trazendo consigo a beleza das flores lindas, coloridas de todas as cores chega e da paisagem se apodera nessa estação, que é a mais formosa todo jardim fica meio que encantado com o ar suavemente perfumado pelo cravo, pelo jasmim, pela rosa Nas flores e cores da primavera tudo fica tão maravilhoso assim como se estivéssemos num festim onde só a plena alegria impera Sueli do Espírito Santo fotos daqui Lindas flores para todos. Música com Emílio Santiago "ESTÃO VOLTANDO AS FLORES" aqui Beijos

Olá, espero que tenham tido um ótimo final de semana. O meu foi delicioso, com a visita da Gabi. E aí, uma boa desculpa para reunião de família, isto é muito bom sempre!! A Gabriela me pediu a receita de pepino agridoce. Eu gosto muito deste acompanhamento, então vou postar uma receita que sempre faço e dá certo. PEPINO AGRIDOCE 250 ml de vinagre branco 200g de açúcar (parece muito mas se diminuir não fica saboroso) 1 colher de chá de sal 1 folha de louro 350 g de pepino japones PREPARO Fatiar os pepinos em fatiador de alimentos para que fiquem bem fininhos. Fatie e use imediatamente pois o pepino escurece. Numa panela coloque o vinagre, o açúcar, o sal e a folha de louro. Leve ao fogo até levantar fervura. Desligue o fogo e adicione os pepinos, (eu deixo esfriar um pouco para que os pepinos fiquem crocantes). No final adicione gergelim preto. Ou pode servi-lo à parte. Fica delicioso, e você pode colocar num vidro esterilizado, dura bastante. Agora vou falar do meu filho mais novo,

Olá, não é ótimo o que flores, garrafinhas e vidros reaproveitados podem fazer pela decoração? Vejam que coisa linda e delicada. Para uma mesa de festa...alegre e elegante De vida aos vários ambientes de sua casa. As flores podem ser do seu jardim. Simplicidade e elegância. imagens daqui Um final de semana perfeito para todos.

Olá! Hoje mais uma receita simples e fácil para uma sobremesa rápida. É muito gostosa e acompanhada de sorvete de creme faz o maior sucesso. Esta que fiz é de maçã mas pode ser feita com outras frutas, como banana, abacaxi (que deve ser cozido antes), frutas secas, etc... Vamos a receita: Massa 1 xícara de farinha de trigo (usei com fermento) 1/2 xícara de açúcar branco ou mascavo 1 ovo 1/2 colher de chá de sal 1/3 de xícara de manteiga derretida (usei margarina) 1 colher de canela em pó Recheio 6 maçãs cortadas em fatias finas (com ou sem casca) 2 colheres de açúcar 1 limão (suco) 1/2 xícara de passas 1/2 xícara de nozes Preparo Numa vasilha misture as maçãs, o açúcar, o suco de limão (usei só uma colher), as passas e as nozes. Unte um pirex e distribua sobre ele esta mistura. Massa Junte a farinha, o açúcar, o ovo e o sal, até que estejam bem misturados formando uma farofa. Espalhe sobre as fatias de maçã, e por cima coloque as colheradas de manteiga derretida. Polvilhe a canela em

Olá. Gente quem mora aqui em São Paulo sabe o que estamos passando estes dias com a baixa umidade do ar. Ontem o relógio aqui de casa estava acusando 12 %, umidade de deserto. Além disso, parece que o trânsito também está sendo afetado pela secura total e ficou todo travado. Não tem caminho em que não haja um congestionamento. Parece que estamos numa estufa!!! Mas a meteorologia já informou que a partir de sábado melhora, vamos aguardar ansiosamente. Enquanto isto vejam que lindas imagens eu recebi por email e repasso pra vocês. Quem me mandou foi a Silvia, o blog dela é este aqui . Mostram a maravilha de nosso planeta, que apesar de toda falta de cuidado por parte da maioria, luta bravamente para sobreviver. O nosso planeta é um espetáculo único Vejam que lindo aqui . É emocionante ! Bjs

Olá, hoje vou deixar para vocês uma receita simples, para fazer durante a correria do dia-a-dia. Fica com boa aparência e com muito bom sabor. Lagarto na cerveja 1 pedaço de lagarto de cerca de 700g 2 cebolas grandes cortadas em rodelas grossas 1 sachê de caldo de carne 1 folha de louro 3 dentes de alho espremidos 1 garrafa de cerveja preta 1 xícara de polpa de tomate ½ pimentão vermelho cortado em fatias finas 1 xícaras de água sal e pimenta Coloque o lagarto limpo em uma panela e frite para dourar. Cubra com uma camada de fatias de cebola e o pimentão fatiado. .À parte, misture a cerveja, a água, a polpa, o alho, o caldo de carne, a folha de louro, sal e pimenta. Regue o lagarto com essa mistura. Cozinhe na pressão por 1 hora. Abra a pressão. Se tiver sobrado muito caldo, deixe apurar até ficar no ponto de molho desejado, com a panela aberta e em fogo alto. Sirva com arroz branco e uma salada verde ou de legumes Bom apetite!!!

Olá hoje vou postar um vídeo que recebi de uma amiga e achei lindo. É o segredo da vida. Mostra o caminho de uma nova vida desde a concepção até o nascimento. É interessante que o desenvolvimento de todas as partes de um embrião começa na concepção, quando o óvulo da mulher é fertilizado pelo espermatozóide do homem. Novos avanços na tecnologia têm permitido que cientistas observem as incríveis mudanças que ocorrem no núcleo desse óvulo fertilizado. As moléculas que compõem o DNA, do pai e da mãe se juntam para criar uma vida humana que não existia antes. Depois, ao passo que aquela célula original se divide, o inteiro “projeto” genético é copiado em cada célula nova. Por incrível que pareça, cada uma delas é programada para se transformar em qualquer célula que for necessária. Isso inclui as do tecido coronário, as cerebrais, as ósseas, as da pele e até as do tecido transparente para os nossos olhos. “O crescimento e o desenvolvimento da vida inteira da pessoa está todo programad

Olá, hoje trago uma dica importante para quem tem alergias. Meu filho mais novo, o Binho é muito alérgico. Tem alergia à poeira, mofo, umidade etc... Mas tem alergia também a produtos de limpeza. Então o que fazer? Como manter a casa limpa, sem poder usar produtos de limpeza? Você está preparado para ser surpreendido pelo poder do vinagre sobre aquela sujeira em seu banheiro ou em pisos de madeira? Acredite ou não, o vinagre é um agente de limpeza e desinfetante extraordinário. Banheiras O ralo de uma banheira exige um solvente forte. Tente molhar toalha de papel com vinagre sem diluí-lo e coloque sobre o ralo. Deixe o papel secar, coloque algumas gotas de vinagre e esfregue com uma esponja. Uma vez por ano, despeje uma garrafa de vinagre em sua banheira e ligue-a. Isto ajudará a evitar que os jatos sejam obstruídos por resíduos de sabonete. O vinagre pode melhorar o odor do banheiro Chuveiros Bocais do chuveiro podem ser obstruídos por depósitos minerais da água

Olá, hoje vou falar de uma coisa que gosto muito, o café!! Gosto de tomá-lo com leite pela manhã. Mas também aprecio uma xícara de café preto após o almoço. Acho revigorante, e além disso, traz benefícios à saúde. Informações sobre o uso do café e a saúde. Durante muito tempo a cafeína, ingrediente ativo do café, foi acusada de fazer mal ao coração, pressão e aumentar a incidência de câncer. Pesquisas realizadas, no entanto, jamais provaram tal relação. Atualmente, novas pesquisas o colocam na lista dos alimentos que ajudam na prevenção de doenças como a depressão, diabetes e pedra na vesícula. Apesar de a cafeína ser o componente que mais se destaca no café, ele não é o único que traz benefícios para a saúde. O café possui potentes substâncias utilizadas nos medicamentos de controle ao alcoolismo, pois atuam contra os opióides encontrados no álcool. Outras substâncias importantes são os ácidos clorogênicos e quinídeos, formados na torra adequada do café. Estas agem no cérebro e contr

Olá, hoje trago pra vocês uma postagem diferente. Eu estava procurando uma receita de cheese cake, e como aqui em casa gostamos muito de geléia, achei ótima idéia desta marca que usa frutos orgânicos na fabricação. No site informam onde pode ser encontrado. Não estou recebendo nada para divulgá-lo, mas achei interessante e quis repassar a dica. Para quem quiser conferir o site é este: http://www. engenhodaterra.com.br/index. html Geléias Orgânicas ENGENHO DA TERRA A framboesa, morango, kiwi são cultivados em nossa propriedade em Campos do Jordão dentro do Horto Florestal e atemóia em Conceição dos Ouros, o que nos garante frutas frescas. As geléias são feitas manualmente, garantindo o ponto certo. Todos os ingredientes são 100% orgânicos e certificados, garantindo sua procedência e a ausência completa de agrotóxicos e pesticidas. Seu sabor é especial pois são produzidas diariamente de maneira artesanal. As receitas que compõem essas maravilhosas delícias são de origem